Leitura do livro da Sharon Salzberg "Lovingkindness, the Revolutionary Art of Happiness"... no autocarro.
Da introdução: "Durante toda a nossa vida, ansiamos por nos amar mais profundamente, por nos sentirmos ligados aos outros. Em vez disso, contraímo-nos, receamos a intimidade, sofremos de um desconcertante sentimento de separação. Ansiamos por amor, mas todavia estamos sós. A ilusão de estarmos separados uns dos outros, de estarmos separados de tudo o que nos rodeia, está na origem de toda esta dor. Qual é a saída?"
©JR 2004
"A prática espiritual, ao erradicar as nossas mitologias pessoais de isolamento, põe a descoberto o coração radiante e feliz que todos nós possuímos e transmite esta luminosidade ao mundo. Descobrimos, por baixo dos conceitos de separação, uma ligação connosco e com todos os seres. Encontramos uma fonte de grande felicidade que está para além dos conceitos e das convenções. Libertarmo-nos da ilusão de separação permite-nos viver uma liberdade natural em vez de sermos conduzidos pelas ideias preconcebidas que temos sobre os nossos limites e fronteiras."
O Buda descreve a via espiritual que conduz a esta liberdade como "a libertação do coração que é amor".
Foto do João - temos um ficheiro cheio de flores de lótus!